『高雄市65歲以上老人公費裝置假牙計畫』自99年2月1日起開辦了！高雄市為再度照護老人口腔健康，減輕弱勢老人經濟負擔，除照往年編列一般65歲以上老人補助假牙預算外，另配合中央政策，已爭取到3千多萬元補助款，持續擴大補助「高雄市中低收入老人」免費裝置假牙，請高雄市各位長輩把握機會。實施本計畫讓受惠長輩能恢復牙齒咬合功能、正常攝取食物以吸取營養、增強抵抗力、減少疾病發生率及提升老人生活品質為目的，另藉此以突顯高雄市重視長輩口腔保健，達到市長競選政見照顧弱勢之施政理念，落實老人健康福利政策。
歡迎有意申請之高雄市長輩倘對99年度老人補助裝置假牙如有任何疑問，高雄市政府衛生局已製作相關常見問答、宣導單張及海報，歡迎您至高雄市各衛生所及各里里辦公室索取書面資料或至高雄市政府衛生局網站https://khd.kcg.gov.tw查詢詳細內容，或電洽07-7134000轉947、948、949聯繫，將有專人詳細為您說明。
承辦單位聯絡電話：
醫政科科長吳明正0931813800
股長翁秀琴0987362396
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中老年病防治
一、糖尿病症狀
初期完全沒有症狀，血糖上升比較高時，會出現多吃、多喝、多尿、體重減輕、易疲勞、皮膚搔癢、視力減退、扺抗力減低和傷口不易癒合等症狀。
1.誰易得糖尿病
(1)近親有得糖尿病的人
(2)糖尿病人的家屬罹患糖尿病的機率會比一般人高出5倍以上。
(3)40歲以上的中、老年人
(4)40歲以後，100人中約有10人會罹患糖尿病，所以人到中年以後應特別留意。
(5)體型肥胖的人
糖尿病的初發病例中約60%是肥胖的人。
2.糖尿病怎麼治療 ?
糖尿病的控制有賴於飲食、運動、和降血糖藥三者間的互相配合。若能將空腹血糖值控制在80~120mg/dl，則較理想。
3.糖尿病尿糖控制方法
(1)飲食控制
(2)適度的運動
(3)按時使用藥物
(4)定期做複檢
(5)保持個人衛生
(6)愉快的心情和規律的生活
(7)就醫時請帶「糖尿病護照」
二、認識腦中風
腦中風又稱為腦血管疾病，是指突發性的腦內出血或缺血，導致腦內局部受到壓迫、血液循環不良，造成腦部受傷，引發身體某些部分或思考能力，暫時或永久失去功能，如肢體癱瘓、語言障礙、嘴歪、眼斜、流口水、暈眩、嘔吐、步伐不穩及大小便失禁等，若不及時醫治，將可能導致意識昏迷，甚至死亡。
1.腦中風的危險因子
(1)高血壓：
據研究，高血壓病患發生腦中風的機率比 正常者高出六倍，過高的血壓容易 使血管 內膜，因受到不正常壓力而受損，導致膽固醇更容易堆積，加速了血 管的硬化。
(2)糖尿病：
糖尿病也會加速血管壁的增厚及硬化，進而引發腦中風。其所引起的血管硬 化，將遍佈全身各角落。此外，糖尿病患者通常連帶有血脂肪異常、肥胖及 高血壓等症狀產生。
(3)心臟病：
心臟瓣膜疾病的患者，容易在心內形成血管阻塞栓子，一旦阻塞了腦部的血 管，使血液無法流動，就會造成腦中風現象，尤其心律不整時，特別容易發 生腦中風的危險。
(4)其他：
除了以上所提的危險因子外，高血脂症、肥胖症、紅血球過多症、吸菸、酗酒、 嗜吃鹽、咖啡及茶、家族遺傳、短暫性腦缺血發作、缺乏運動等等，都是誘發 導致腦中風的重要危險因子喲！
2.腦中風的預防方法
腦中風不僅會造成種種讓人身不由已的後遺症，對家人也造成許多傷害，因此，面對腦中風來襲，預防腦中風入侵，是維護健康的第一步。
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失智症是什麼?
失智症其實並不是單一項疾病，而是一群症狀的組合。(也就是一「症候群」)這一群症狀
主要是以記憶力、定向力、判斷力、計算力、抽象思考力、注意力、語言等認知功能障礙
為主，同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀，這些症狀的嚴重程度足以
影響其人際關係及工作能力。
失智症的早期徵兆
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高血壓的日常生活保健-2006年11月29日
◎定期接受健康檢查：每年一次。
◎遵照醫師指示，服藥不間斷：
降壓藥必須遵照醫師指示，按時服用，不可間斷或隨便停藥。
調整藥也須遵照醫師指示。
◎保持情緒平穩，充分睡眠及休息，有適當的娛樂以鬆弛緊張的生活。
◎保持理想體重，肥胖者應減輕體重。
◎適當的飲食，避免飲用刺激物：
飲食宜低熱量，鹽份攝取不可太多，尤其勿食用醃漬過食品，飲食內容包括：奶類．蛋類．肉類．蔬菜水果等以求均衡，烹調方法宜採用煮、燉、紅燒、烤、蒸、烘、涼拌等方式，硬的海藻及油炸物是高血壓禁忌食品。
避免刺激性食物，如菸、酒、咖啡、高麗蔘。
◎沐浴時應注意水溫，並注意保暖：
水溫應適當，約攝氏３９度－４０度，不可太冷或太熱。
沐浴時間，以不超過１０分鐘為原則。
◎預防便秘，保持排便通暢：
多吃蔬菜、水果及粗糙含纖維多的食物。
多作腹部運動，例如深呼吸、抬腿、仰臥起坐。
養成每天按時排便的習慣。
保持心情輕鬆。
◎適當的運動：
適當運動可以加強冠狀動脈側枝循環及全身血液循環，能降低血管阻力，改善血壓。
資料來源:台北市政府衛生局
主機管理員
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臺北市立聯合醫院春節新聞稿--如何避免骨質疏鬆症-2010年2月12日
發稿單位：臺北市立聯合醫院
發稿日期：99年2月12日
報 告 人：仁愛院區 復健科 陳允宜 主治醫師
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哈囉，大家好!!!
我是中華民國社會會服務協會的親善志工Amber，也是本版版主喔!! 本版於2009年Christmas正式開版了，以後還請各位大力支持呢!!!
National Social Service Association- 中華民國社會服務協會的服務理念為: 希冀能夠藉由青年志工的群策合作，協助推展高齡及中高齡者福利以求有效率、有計劃地將資源運用在最妥適的地方。
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